blog たつのおとしご通信

健康ってなんだろう
MCT+セミナーで、ストレッチ実技の前に、新御茶ノ水外来センターの東堂先生から健康についての講義がありました。
何気なく使っている「健康」は、身体的・精神的・社会的に最適に満足した状態のこと。
身体面だけに目が向けられがちですが、実は精神面や社会面の健康を維持できてこそ、充足感が得られるのだと改めて感じました。
特に、ゲストに心のこもったサービスを提供する仕事は、自分自身が心身ともに健康でなくてはできません。
健康であるからこその笑顔です。
こころに響くことばがたくさんの、素敵なお話でした。
肩こり、腰痛予防のストレッチ
多くの人が悩まされる肩こり、腰痛。
MCT+セミナーの今回のテーマは、日常生活に取り入れることのできるストレッチの指導です。
2名の講師の先生と2名のアシスタントスタッフを迎え、約1時間。
実技の個別指導も、ゆっくり受けることができました。
自己流で首をぐるぐる回すだけだった肩こり体操も、それぞれの筋肉を効果的にストレッチしてすっきり。
股関節まわりは普段意識できなかった筋肉をゆっくりストレッチして、足がぽかぽか暖まったり。
終わった後は、みんな、ちょっぴり姿勢が良くなって笑顔になりました。
カイロプラクティック新御茶ノ水外来センターの先生方、ありがとうございました。
MCT+セミナー
スタッフの内部セミナーとして、ほっと一息ついたり、教養を身につけたりできる企画を年に何度か行う予定にしています。
その名を「MCT+セミナー」。
MCTとは、Medical Corporation Tatsuoka の頭文字。
+は私たちの生活や人生のプラスになりますようにとの願いを込めて。
法人スタッフが一同に集まり、すでに取得している ISO9001 の本年度の更新審査の説明のあと、ちょっと気分を変えてのMCT+セミナーの始まりです。
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